Você terá acesso a ferramentas cientificamente comprovadas para vencer a procrastinação e a ansiedade, desenvolver foco e disciplina para criar transformações reais na sua vida.
Você acorda decidido a mudar, mas antes mesmo de começar, a dúvida aparece: “Por onde eu começo?”.
O relógio corre, as notificações distraem, e quando você percebe, mais um dia passou… sem nada do que você queria ter feito.
É frustrante! Você olha para trás e sente que está preso no mesmo lugar, apesar de saber que tem potencial para ir muito além. O que gera uma frustração imensa.
A verdade é que isso não é culpa sua.
A procrastinação é um ciclo que consome sua energia, sua confiança e rouba de você as oportunidades que poderiam transformar a sua vida.
Mas aqui está a boa notícia: procrastinação tem solução. E não é tão difícil quanto parece.
Na imersão Anti-Procrastinação, você vai aprender ferramentas práticas e cientificamente comprovadas para sair desse ciclo nefasto que faz estragos em todas as áreas da vida: saúde mental e física, relacionamentos, carreira, finanças…
Chegou a hora de recuperar o controle da sua vida e dar o primeiro passo para fazer de 2025 um ano novo de verdade! Chega de apenas repetir o passado.
"Preciso me sentir mais preparado antes de começar."
"Amanhã eu começo, hoje não vai dar."
"Se eu tivesse mais tempo, já teria resolvido isso."
"É muito difícil, nem sei por onde começar."
"Não adianta, eu sempre acabo desistindo no meio do caminho."
“Estou muito ansioso pra resolver agora, faço depois.”
Segundo uma pesquisa recente, 70% dos brasileiros procrastinam na hora de realizar tarefas importantes.
E a procrastinação causa aquele peso de saber o que você precisa fazer, mas acaba sempre adiando — seja por ansiedade, falta de foco ou simplesmente por não saber por onde começar.
O problema é que, enquanto você adia, a vida não espera. As oportunidades passam, e você fica com aquela sensação de culpa e estagnação. E a autoestima acaba!
Mas existe uma saída – que muda tudo!
Pequenas ações diárias, quando aplicadas da forma certa, podem transformar completamente a sua forma de lidar com as suas prioridades — e, mais do que isso, transformar a sua vida.
Na Imersão Anti-Procrastinação, você vai aprender ferramentas práticas, cientificamente comprovadas, para transformar seu comportamento e, finalmente, se livrar da procrastinação.
Três horas de imersão AO VIVO com
uma especialista em Desenvolvimento
Humano e Neurociência.
Apostila digital Anti-Procrastinação
Gravação da imersão por tempo limitado
O segredo para dominar a si mesmo e conquistar muito mais com menos esforço
Pós-graduada em Neurociência do Comportamento, com foco em criação de hábitos saudáveis para o bem-estar e a produtividade, e pioneira no Brasil no ensino do mindfulness e da ciência da felicidade, Lucia Barros é fundadora da LIG – Life Is Good Academy.
A plataforma já impactou a vida de dezenas de milhares de pessoas, ensinando-as a viver em presença plena, construir felicidade sustentável e desenvolver todo o seu potencial.
Mentora, palestrante, professora universitária no Brasil e na Inglaterra, foi criadora do primeiro programa de Mindfulness e Ciência da Felicidade para a ESPM e deu aulas de Mindful Leadership na Nottingham Business School por quase dez anos.
É autora de diversos livros sobre qualidade de vida, longevidade, mindfulness e meditação, publicados pelo Grupo Companhia das Letras no Brasil e pela editora The Experiment nos Estados Unidos.
Criou e apresentou na Rádio Globo o programa Felicidade É Ciência.
Estudou com a Mindful Schools (EUA), Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia – Berkeley (EUA), Professor Christopher Willard, de Harvard, entre outros.
Possui dois mestrados na Inglaterra, em Sociologia e em Jornalismo. Cursa MBA em Gestão de Estilo de Vida, Saúde e Longevidade.
Aceitamos pagamento via PIX ou cartão de crédito. Nosso objetivo é oferecer opções práticas e acessíveis para facilitar a sua inscrição na Imersão.
Sim, absolutamente! Trabalhamos com uma plataforma de pagamento certificada e 100% segura, garantindo que seus dados pessoais e financeiros sejam protegidos.
Se você sente que a procrastinação está te impedindo de realizar seus objetivos, então a Imersão Anti-Procrastinação foi feito para você.
Ele é baseado em métodos cientificamente comprovados e práticos, que funcionam independentemente da sua idade, rotina ou experiência.
A Imersão será realizado ao vivo pelo Zoom no sábado, dia 25 de abril, a partir das 09h. Após a inscrição, você receberá todas as informações e o link de acesso diretamente no seu e-mail. Simples assim!